Thursday, 9 July 2026

Helping Others Without Losing Yourself

My daughter ada seorang kawan sekolah, satu kelas dengan dia. Budak ni datang daripada broken family dan dia pun ada masalah depression. Dekat sekolah dia memang agak pendiam, murung, dan tak ramai kawan.

Tapi my daughter ni jenis tak memilih kawan. Dia boleh berkawan dengan semua orang. Lama-lama dia jadi kawan yang paling rapat dengan budak tu. Budak tu banyak meluahkan perasaan dekat my daughter, dan my daughter pula memang seorang good listener.

Disebabkan itu, budak tu jadi sangat attached dengan my daughter. Sampai satu tahap dia jadi terlalu bergantung.

Pernah satu hari, kalau tak silap saya, dia jemput my daughter datang rumah dia. Rasanya masa open house Raya atau birthday, saya pun dah tak berapa ingat. Dia betul-betul berharap my daughter datang. Tapi masa tu my daughter memang tak dapat pergi.

Sejak kejadian tu, dia mula berubah. Dia jadi agresif. Dia mula marah my daughter, cakap benda-benda yang menyakitkan hati, dan push my daughter dengan macam-macam masalah. Pada dia, dia rasa macam kawan baik dia dah tinggalkan dia, walhal bukan macam tu pun.

Yang saya sedihnya, my daughter pula yang jadi tertekan. Dia rasa macam seluruh emosi budak tu bergantung pada dia. Dia jadi murung, banyak diam, kadang-kadang menangis sorang sorang  Dia rasa bersalah, seolah-olah semua yang jadi dekat kawan dia tu berpunca daripada diri dia.

Masa tu saya cakap dengan my daughter, "I'm sorry, but you have to let go." Bukan maksudnya jangan layan dia langsung, bukan tak nak support dia, bukan tak nak tolong. Bukan macam tu.

Cuma kita juga kena jaga emotional stability kita sendiri. Kita tak boleh sampai menanggung beban yang kita sendiri tak mampu pikul.

Sampai satu tahap, parent budak tu pun pernah call my daughter. Lebih kurang dia cakap, "Tolonglah datang rumah aunty. Aunty tak tahu nak buat macam mana dengan anak aunty ni. Tolonglah cakap dengan dia."

Bayangkan, seorang budak sekolah tiba-tiba rasa macam dia bertanggungjawab terhadap kehidupan orang lain. Itu beban yang terlalu berat. Sampai my daughter sendiri jadi depressed.

Sebab tu saya terpaksa bantu my daughter untuk create some distance. Bukan sebab kami zalim atau tak kisah. Kadang-kadang kita kena sedar kemampuan diri sendiri.

Dalam dunia sekarang ni pun, semua orang tengah menghadapi macam-macam tekanan. Social media, tekanan hidup, macam-macam cabaran. Budak-budak malah org dewasa sekali pun sekarang pun ramai yang struggle dengan mental health masing2.

So sometimes, you must understand why I choose not to over-commit. Bukan sebab saya tak nak bantu orang. Tapi ada masanya, bila kita terlalu menjadi tempat bergantung seseorang, kita sebenarnya boleh menyebabkan keadaan dia bertambah tidak sihat. Dia akan bergantung sepenuhnya pada kita, dan bukan belajar untuk mencari jalan keluar sendiri. Setiap bantuan, kita harus tau sejauh mana kemampuan kita, tahu batas itu di mana. Dan mungkin  perlu org yg ade kemahiran tertentu yg lebih layak membantu.

That is all I'm trying to say.

No comments:

Post a Comment